眼睛是心靈的窗戶。近年來，兒童青少年近視發(fā)生率呈上升和低齡化趨勢,近視防控問題成為當前社會面臨的問題之一，需要全社會的關(guān)注。特別是殘疾兒童，更需要全社會全方面的關(guān)心和愛護。
2020年6月24日上午下午，楚雄愛爾眼科醫(yī)院聯(lián)楚雄州特殊教育學校開展了“楚雄州特殊教育學校全國愛眼日宣傳教育專題知識講座”，在講座中，楚雄愛爾眼科醫(yī)院袁枚函主任分別從我國近視情況、眼內(nèi)部結(jié)構(gòu)、眼睛如何看清世界、近視的原因、青少年近視眼的控制、預防近視有哪些方法六個維度聲情并茂的向師生們介紹了愛眼護眼小知識。
小編也為大家總結(jié)了科學用眼預防近視的方法，一、保證平均戶外活動兩小時。二、每隔30分鐘到40分鐘休息十分鐘。三、書寫姿勢要正確。離書面一尺，離筆尖一寸，離桌邊一拳。四、光線要明亮柔和。避免嚴重頻閃的光線，避免長時間在紅色光線環(huán)境下閱讀做事，避免在太陽光直射下閱讀書寫。五、座椅高度量身定做。保障保持書寫姿勢正確，做到三個近90度的彎曲度，避免容易產(chǎn)生疲勞。六、多做物體開會運動的活動。比如，打乒乓球、羽毛球、籃球、扎球，放風箏，拍皮球，擲沙包，踢毽子等等。七、于屏幕視角呈75-85度銳角俯視狀態(tài)。這樣可以避免過度蒸發(fā)淚液，以防干眼癥。避免在過度干燥環(huán)境中長時間滯留。八、建立近視防控檔案，每年隨訪，及時制止近視不利因素。
觀天下，辯秋毫，愛護眼睛很重要。通過此次 “愛眼日”進校園主題活動，提高了楚雄州特殊教育學校同學們的愛眼、護眼意識，普及了眼健康科學知識，讓每個孩子擁有光明未來。